Laiska, tyhmä, saamaton

Äskettäin Helsingin Sanomissa olleen haastatteluni vuoksi olen saanut jonkin verran yhteydenottoja, joissa on kyselty neuvoja, kuinka oman tai lapsensa kohdalla epäillyn ADHD:n saisi tutkituksi. Valitettavasti en osaa nimetä lääkäreitä joihin olla yhteydessä, mutta tässä joitakin yleisohjeita, joiden avulla asiassa toivottavasti pääsee eteenpäin! Aivan ensiksi täytyy todeta, että hyvinkin samankaltaiset oireet voivat johtua myös jostain muusta kuin ADHD:sta. Esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta tai kaksisuuntainen mielialahäiriö voivat aiheuttaa oireita, jotka on helppo sekoittaa ADHD:hen. ADHD voi kuitenkin esiintyä näiden muiden sairauksien kanssa samanaikaisesti. Tutkimuksiin…

Lue lisää Lue lisää

“Jo joutui armas aika ja suvi suloinen”, laulettiin tänä viikonloppuna ympäri Suomen, kun tuhannet uudet ylioppilaat saivat ensimmäistä kertaa painaa valkolakin päähänsä. Olen jo pitkään halunnut mukaan tuohon joukkoon, ja tänään haaveeni vihdoin toteutui. Lukion suorittaminen kestää pääsääntöisesti kolme vuotta. Jotkut urakoivat koko oppimäärän kahdessa vuodessa, jotkut hajauttavat opinnot neljälle vuodelle. Minulla urakka kesti 19 vuotta, ja kursseja suoritin yhteensä kuudessa lukiossa. Välillä haave tuntui karkaavan tavoittamattomiin, mutta lopulta – kiitos ADHD-diagnoosin ja erityistarpeita ymmärtävän koulun – sain tämän etapin kuljettua loppuun….

Lue lisää Lue lisää

Kerään tälle sivulle listaa erilaisista Internetistä löytyvistä keskittymisen ja opiskelun apuvälineistä, jotka olen itse todennut hyödyllisiksi. Lista päivittyy sitä mukaa, kun lisättävää löytyy. Suosin maksuttomia palveluita, ja mainitsen erikseen, jos jokin apuväline on maksullinen. Etsitkö apua tutkimuksiin hakeutumisen kanssa? Aiheesta kirjoittamani postaus löytyy täältä. Löysitkö jonkin apuvälineen, jonka koit hyödylliseksi, mutta joka ei vielä ole listalla? Vinkkaa siitä kommentissa! Opiskeluun Anki – sovellus, jonka avulla voi opiskella flashcard-tekniikkaa hyödyntäen, ts. sovellus näyttää sinulle otsikon tai sanan, ja koitat palauttaa mieleen mitä se…

Lue lisää Lue lisää

Seisoskelin tänään juna-asemalla odottelemassa junaa, joka — kuten odottaa saattoi — oli hieman myöhässä. Selailin kännykkää, ja yritin epätoivoisesti löytää jotain, millä tappaa aikaa. Akku tyhjeni uhkaavaa vauhtia, ja lippukin oli tietysti vain sähköisenä. Millä ihmeellä ajan saisi kulumaan? Sitten mietiskelin, että todellako sitä on pakko jatkuvasti pommittaa tajuntaansa tiedolla, tai “tiedolla”, oikeastaan millä tahansa, kunhan ei vain tarvitse vain olla. On sitä ennenkin pärjätty ilman jatkuvaa datavirtaa. Katsoin vielä kertaalleen vaunun ja istumapaikan, ja panin sitten kännykän taskuun. Tuuli kuljetti lehtiä raiteita…

Lue lisää Lue lisää

Tämä on avoin kirje psykologi Risto Lappeteläiselle, ja se on toimitettu hänelle sähköpostitse. Riston vastaus löytyy oman viestini alta. Hyvä Risto Lappeteläinen, tuoreessa Iltasanomien haastattelussa, sekä jo aiemmin Ylen haastattelussa olet ottanut kantaa vanhemmuuden puutteeseen Suomessa. Olet huolissasi nyky-yhteiskunnan hektisyyden vaikutuksesta lasten hyvinvointiin, ja tässä oletkin hyvällä asialla. Huolenpidon, läheisyyden ja hyvien roolimallien puute on kiistatta haitallista lapsen kehitykselle, eikä tästä asiasta varmastikaan voi liiaksi muistutella. Hyvä koti on sellainen, jossa lapsi voi turvallisesti kasvaa omaksi itsekseen; tärkeintä ei ole tavaran, vaan rakkauden määrä….

Lue lisää Lue lisää