Jo joutui armas aika

Jo joutui armas aika

”Jo joutui armas aika ja suvi suloinen”, laulettiin tänä viikonloppuna ympäri Suomen, kun tuhannet uudet ylioppilaat saivat ensimmäistä kertaa painaa valkolakin päähänsä. Olen jo pitkään halunnut mukaan tuohon joukkoon, ja tänään haaveeni vihdoin toteutui. Lukion suorittaminen kestää pääsääntöisesti kolme vuotta. Jotkut urakoivat koko oppimäärän kahdessa vuodessa, jotkut hajauttavat opinnot neljälle vuodelle. Minulla urakka kesti 19 vuotta, ja kursseja suoritin yhteensä kuudessa lukiossa. Välillä haave tuntui karkaavan tavoittamattomiin, mutta lopulta – kiitos ADHD-diagnoosin ja erityistarpeita ymmärtävän koulun – sain tämän etapin kuljettua loppuun….

Lue lisää Lue lisää

Apua keskittymiseen ja opiskeluun

Apua keskittymiseen ja opiskeluun

Kerään tälle sivulle listaa erilaisista Internetistä löytyvistä keskittymisen ja opiskelun apuvälineistä, jotka olen itse todennut hyödyllisiksi. Lista päivittyy sitä mukaa, kun lisättävää löytyy. Suosin maksuttomia palveluita, ja mainitsen erikseen, jos jokin apuväline on maksullinen. Löysitkö jonkin apuvälineen, jonka koit hyödylliseksi, mutta joka ei vielä ole listalla? Vinkkaa siitä kommentissa! Opiskeluun Anki – sovellus, jonka avulla voi opiskella flashcard-tekniikkaa hyödyntäen, ts. sovellus näyttää sinulle otsikon tai sanan, ja koitat palauttaa mieleen mitä se tarkoitti. Tukee myös kuvia, joista osa on peitetty. Monipuolinen sovellus,…

Lue lisää Lue lisää

Pidätkö koskaan tylsää?

Pidätkö koskaan tylsää?

Seisoskelin tänään juna-asemalla odottelemassa junaa, joka — kuten odottaa saattoi — oli hieman myöhässä. Selailin kännykkää, ja yritin epätoivoisesti löytää jotain, millä tappaa aikaa. Akku tyhjeni uhkaavaa vauhtia, ja lippukin oli tietysti vain sähköisenä. Millä ihmeellä ajan saisi kulumaan? Sitten mietiskelin, että todellako sitä on pakko jatkuvasti pommittaa tajuntaansa tiedolla, tai ”tiedolla”, oikeastaan millä tahansa, kunhan ei vain tarvitse vain olla. On sitä ennenkin pärjätty ilman jatkuvaa datavirtaa. Katsoin vielä kertaalleen vaunun ja istumapaikan, ja panin sitten kännykän taskuun. Tuuli kuljetti lehtiä raiteita…

Lue lisää Lue lisää

Avoin kirje Risto Lappeteläiselle

Avoin kirje Risto Lappeteläiselle

Tämä on avoin kirje psykologi Risto Lappeteläiselle, ja se on toimitettu hänelle sähköpostitse. Riston vastaus löytyy oman viestini alta. Hyvä Risto Lappeteläinen, tuoreessa Iltasanomien haastattelussa, sekä jo aiemmin Ylen haastattelussa olet ottanut kantaa vanhemmuuden puutteeseen Suomessa. Olet huolissasi nyky-yhteiskunnan hektisyyden vaikutuksesta lasten hyvinvointiin, ja tässä oletkin hyvällä asialla. Huolenpidon, läheisyyden ja hyvien roolimallien puute on kiistatta haitallista lapsen kehitykselle, eikä tästä asiasta varmastikaan voi liiaksi muistutella. Hyvä koti on sellainen, jossa lapsi voi turvallisesti kasvaa omaksi itsekseen; tärkeintä ei ole tavaran, vaan rakkauden määrä….

Lue lisää Lue lisää

Toiminnanohjaus – mitä se on?

Toiminnanohjaus – mitä se on?

Toiminnanohjauksen vaikeuksia esiintyy usein ADHD-ihmisillä ja autismikirjolla olevilla. Mitä se oikeastaan tarkoittaa? Mitä on toiminnanohjaus, ja minkälaisia haasteita siihen liittyy? Toiminnanohjaus on oman toiminnan valvontaa, suunnittelua ja muokkaamista. Osa toiminnanohjauksesta on tietoista, osa tiedostamatonta. Toiminnanohjauksen avulla ihminen pyrkii saavuttamaan tavoitteensa; lievätkin vaikeudet oman toiminnan säätelyssä voivat merkittävästi haitata arjesta suoriutumista. Ongelmat voivat ilmetä esimerkiksi toiminnan suunnittelussa, aloittamisessa, jatkamisessa tai saadun palautteen hyödyntämisessä. Tehtäviä voi olla vaikea jakaa osiin, tututkaan tehtävät eivät muutu rutiineiksi ja toisaalta muodostuneita rutiineja on vaikea muuttaa….

Lue lisää Lue lisää

Tukikeinot oppimisessa – mahdollistaja vai karhunpalvelus?

Tukikeinot oppimisessa – mahdollistaja vai karhunpalvelus?

Kouluissa ja kuntoutusyksiköissä on nykypäivänä käytettävissä useita tukikeinoja, joilla erilaisten vaikeuksien ja rajoitteiden kanssa elävien taivalta voidaan hieman tasoittaa. Riippuu tietysti täysin ympäristöstä minkälaiset tuen muodot ovat tarpeellisia ja järkeviä, mutta esimerkiksi jos keskittyminen on hankalaa, voi kokeet saada tehdä erillisessä tilassa, tai luokassa ympärille voidaan laittaa ärsykkeitä vähentävät sermit. Tukikeinot oppimisessa voivat auttaa ihmistä suoriutumaan opinnoista todellisten kykyjensä mukaisesti, kun muuten ylivoimaisiksi nousevat häiriötekijät eivät ole esteenä. Olin hiljattain puhumassa neuropsykiatrisiksi valmentajiksi opiskeleville, ja heidän kanssaan virisi hyvä keskustelu siitä, voiko tällaisilla tukikeinolla olla myös…

Lue lisää Lue lisää

Show Buttons
Hide Buttons

Sivustolla käytetään evästeitä. Lisätietoja.

Sivustolla käytetään evästeitä kävijäanalytiikan mahdollistamiseksi. Halutessasi voit estää evästeiden käytön selaimesi asetuksista.

Sulje